Hastalık bazen bir konfor alanı sunar ve ikincil kazanç sağladığı için de kolayca o alandan çıkılamaz. Peki ne yaparak bu alandan çıkarız? Hasta sıklıkla o alanda olduğunun bilinçli farkındalığında değildir. Elbette ki iyi olmak ister, sağlıklı olmak, ağrısız olmak, sabahları iyi uyanmak ister ama sadece hastalıkla, hasta olma hali ile ona sunulan, ilgi, sevgi, ihtimam her ne ise o ikincil kazanç çok önemli ise onun için iyi olma halinden bilinç dışı vazgeçmiş olabilir. Öncelikle bilmemiz gerekenler; danışanın mevcut bedensel hali ile bağı nasıl, hastalığı ile, ilaçları ile ilişkisi nasıl, iyi olma hali onun için ne demek, şimdiye kadar istediği o iyi olma haline ulaşmış mı (belki bir ara ulaştı), ulaştı ise o zaman bunu nasıl başardı, tüm bu sorular hem hekim olarak bizim danışanı tanımamızı, onunla bağ kurmamızı sağlayacak ama en önemlisi kişinin kendisi ile, mevcut durumuna nasıl baktığıyla, ne hissettiğiyle bağ kurmasını ve kendisine objektif, empatik bir alandan bakabilmesine alan açacak.
İyi olma haline ulaştığı geçmişte ulaşmış ise o zamana içsel bir yolculuk yaptırıp o zamanki iyi olma haline ulaşmış kendisi ile bağ kurmasını sağlayıp şu soruyu sordurabiliriz. ‘Hadi sor iyi olan kendine ne yaptı, nasıl davrandı, hangi içsel ya da dışsal güçlerinden yardım, destek aldı da iyi oldu.’ Tek başına mı başardı, dışardan yardım aldı mı, o zamanki kendisi ilaçlarını içerken hangi niyetle içiyordu (iyi olma niyeti ile ve olası yan etkilere de eğer olursa sabır gösterme niyetiyle mi, yoksa bu ilaçlar zaten yan etki yapacak iyi olmak yerine daha kötü olacağım niyetiyle mi). İyi halinin ve o halin niyetlerinin, hedefinin, o hedefe ulaşmak için attığı adımların farkına varması, o bağı kurması bile çok şeyi değiştirecektir. Öyle bir zaman hiç olmadı ise o zaman yaşamında hastalık dışında yaşadığı en büyük zorluğu ve o zorlukla nasıl olup ta başa çıktığını (başa çıktığını biliyoruz, eminiz, böyle bir zaman var mıydı diye sormuyoruz çünkü hepimiz mutlaka ama mutlaka yaşamımızda zorluklarla karşılaşır ve bir şekilde, kendi yolumuzla bunlarla başa çıkarız) sormak çok ama çok ilham vericidir. O zamanki kendisi ile bağ kurup nasıl davranarak, nasıl odaklanarak, hangi adımları atarak başardığını anımsadığında o farkındalığa vardığında tam o andaki bedensel hislerine, başardığı andaki nefesine, beden duruşuna, bakışına, duygusuna bir bütün olarak bakıp bağ kurduğunda başarma gücünü, çözme gücünü anımsadığında iyi olma yolculuğu gözüne artık zor görünmez.
Hastamızın ikincil kazançlarına odaklamak yerine iyi olma halinin ona kazandıracaklarına odaklamak, iyi olma hali ile bağ kurup odağına onu alması için rehber olmak önemlidir. Ancak kazançlar çok fazla ve vazgeçilemez gibi geliyorsa danışanımıza yani sadece hasta hali ilgi görüyor iyi iken görünmez oluyorsa, hali hatırı sadece hasta iken soruluyor, sadece o zamanlarda aranıyor, sadece hasta iken değer gördüğünü düşünüyorsa o zaman tüm bu faydaları sağlayan hasta olma halini en sevdiği oyuncak elinden alınmaya çalışılan bir çocuğun oyuncağını koruması gibi sıkı sıkı yapışarak korumaya çalışacaktır.
Burada en önemli konu kişinin kendi değerini fark etmesini sağlamaktır. Bunun için bazı yollar ve yöntemler vardır. Ben de muayenehanemde karşıladığım danışanlarıma aslında sahip olduğu ancak unuttuğu, anımsayamadığı gerçek kendisini, gerçek değerini bulması ve bu değerin sadece ondan kaynaklandığını, en yakınlarının bile, geçmişinin ya da geleceğinin bununla ilgisi olmadığını, o değerin yani kendi özünün hep onda olup sadece bulunmak, fark edilmek için beklediğini, bunu fark etmesinin bile iyileşme yolculuğunda ona alan açacağını ve açtığı alanda yolunda yürüyüp hedefine varabileceğini görebilmesi için yargısız bir güven ortamı yaratıp o alanda rehberlik ediyorum.
Kendi değerinin farkına varan danışan artık bilir ki iyi olma haline ulaşmak için elinden geleni yapmak onun kendisine armağanıdır, zorunluluğudur. Bedeni, aklı, kalbi ve elbette özü sağlıklı ve yaşamın içinde olmayı hak ediyordur.
